■식이섬유란 ?
영양소가 없고 소화가 잘 안되며 강한 수분 흡수력으로 장내에서 팽창함에 따라 포만감을
느끼게 되고 변의 양을 증가시켜 배변을 원활하게 해 준다. 식이섬유에는 불용성과 수용성
두 가지가 있으며 특히 차전자피에 양질의 식이섬유가 많이 포함되어 있다. (인도산 효과 극대화)
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