인내는쓰고 그열매는달답니다 조금더 참으시고 장의기능이 많이 약해지신것 같습니다
3일정도 더드셔보시고 연락다시주세요..물섭취는 꼭하루에 2리터 이상드시길 권해드리고요
장소구분없이 하루10분정도운동을 권해드리고 싶습니다..정해진것이아니고집에서음악틀어놓고
막춤추듯이 그냥흔드세요 시원하게...ㅋ
::배수정님께서 쓰신글============
조카의 권유로 알게되어서 먹은지
4일째인데..아직도 소식이 없는데 어찌해야하나요?
평소에 변비가 많이 심한편이기는한데...
물도 많이 먹었는데......아랫배는 뽈록하고..
불편하네여....계속 먹어야할지 또다시 변비약을 먹어야할지~~~
알려주세요..