옥화님
에스라인뷰티만으로 한달에 7~10Kg 감량은 무리가 있습니다..
다이어트에 초점을 두고 만든 제품이 아니고 건강 전반에 초점을 두었거든요,
체지방감량하는데 도움을 주고 있지만 더 효과적이 성공을 위해서는
운동뿐만 아니라 식이요법을 겸해야겠지요..
사람마다 체질이 다르기 때문에 이렇게 하세요 라고 딱 찝어 말씀드리지 못해 죄송해요.
에스라인뷰티를 드시는 건 분명 체중감량에 도움을 줍니다~
다만 운동까지하면 효과는 배가 된다고 생각하심 될것 같아요^^
아니면 다른 식이요법을 해야하는지 알려주세요
식사량은 어느정도로 정해야하는지도요
7~10kg정도 감량하고싶어요
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